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目前分類:食譜 (10)

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 紅燒炒蝦

喜歡吃蝦子嗎?今天來個蝦子的簡單料理~紅燒炒蝦

這道菜十分美味,一家大小都很愛!

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 櫻花蝦菇菇炒麵

每天做飯,除了一成不變的家常菜以外,偶爾要來點變化

看看冰箱中的食材,塔妮雅這天決定來做個簡單又美味的「櫻花蝦菇菇炒麵」

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 涼拌小黃瓜

夏日炎炎很容易讓人食慾不振,用餐時配點涼拌小菜最是開胃

最近小黃瓜盛產,塔妮雅從婆家拿了好多回來

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 3

孩子放寒假了!在家總得找點事讓孩子做做

聽說最近很流行自己在家DIY黃金薯餅

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P1130977

最近天氣一天比一天還要冷,下廚煮飯便成了一件苦差事!

不想要洗一堆鍋碗瓢盆,又想要煮出兼顧營養美味的餐點

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 P1090999

不知道大家喜不喜歡吃苦瓜?

塔妮雅知道很多小朋友都不喜歡,但是我們家的CINDY卻是超級愛吃苦瓜

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 01

清理廚房時每每感覺抽油煙機超級油膩難以洗淨,想想這樣的油煙若吸入肺部還得了?

一般大火炒菜時都會產生大量的油煙,除了油可能變質以外,對炒菜人的健康也不好

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 P1080065

冬至快到了!吃湯圓的時節也來臨,來碗熱呼呼的客家湯圓吧!

從小到大,吃過這麼多湯圓,吃來吃去還是覺得媽媽煮的湯圓最好吃

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 P1070725

平日中午大多就只有我跟小嫻在家用餐,如何能夠兼顧營養、美味及健康呢?

有時間塔妮雅當然還是儘量下廚做菜,這天冰箱裡恰好剩下一碗剩飯,不如來煮蛋炒飯吧!

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 P1070656

塔妮雅最都使用橄欖油做菜,當使用得越多,就越發現它的好用

橄欖油不是只能拿來涼拌而已,橄欖油其實才是最佳的炒菜用油

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