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目前分類:生活隨筆 (20)

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孕期怎麼吃才能養胎不養肉、胖小孩不胖媽媽?

這個問題的答案相信每個懷孕中的媽媽都很想要知道

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我是個全職媽媽!

我愛我的家人,照顧好他們的日常生活起居是我的責任

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前陣子老公出差,我獨自帶著小孩坐車回娘家及婆家

這是小嫻出生後,我第一次獨自帶她們出門的長途旅行

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幾乎每天的傍晚時刻,我都會看到這樣的身影

有時候即使下著毛毛雨,他們還是會打著傘出門

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最近,常在健身房遇到一位女生,她的動作敏捷,體態健美,身上絲毫沒有任何多餘的肉。她的運動型態非常的多變,跑步、瑜珈、肌力、甚至所有的健身器材她都會去使用。看她運動時,非常的專注,彷彿運動就是一種享受!

 

由於多次與她同坐在地墊上做伸展,因而開始有了對話。自此之後,每當我在健身房遇到她,她都會花短短的時間教我運動的方法,時而糾正我的姿勢、時而教我如何使用健身器材、時而教我呼吸法。她最常強調的是,運動的時候,要用心的去感受,要知道那個動作會鍛鍊到哪些肌群!她的名言是:「妳要享受肌肉酸痛的感覺!」

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最近想減重,一方面運動,另一方面則是著重於飲食方面

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在Pinknic 野餐吧的聚會裡,好似iphone4試用大會

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最近我們買了一台新車
就是陶子和李李仁廣告的「用最愛照顧最愛」那台

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這是老公情人節送我的禮物

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今年生日收到了些什麼呢?

蛋糕類

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最近幾乎每天都有現搾的柳丁原汁可以喝。
現在柳丁盛產,柳丁不但甜而且便宜。

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該不該施打新流感疫苗,其實我也考慮了很久,但是因為電視每天都報導因患新流感而死亡的人數,讓人覺得有些害怕。剛好發現南港衛生所單週的週六有施打疫苗,所以就帶Cindy 去打囉!

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這天,沒先預約就跑回娘家,結果,爸媽不在家。

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同樣名字的連鎖店眼鏡行,服務卻是差很大。

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最近,買了個新的瑜珈墊,替自己安排了每週四次,每次一小時的瑜珈課程。朋友聽了我的規劃,直說這樣太辛苦了。但我卻一點也不以為苦,因為每當我練完瑜珈的時候,總是覺得通體舒暢並獲得身心靈的平衡。

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shwuling家的裝潢,有幾個地方感覺很用心,可以供以後要裝潢的人參考:

1.客廳

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在吃飽喝足後,我們一行人就往大無限出發。


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上星期五晚上,原本要開夜車回台中婆家,但傍晚接回女兒時,發現她的體溫很高。馬上拿耳溫槍量一下,天啊!38.9度。在這個時機,發燒是很敏感的ㄟ。趕緊CALL老公,老公也盡快把手邊的事情放下,趕著回來要帶小孩去醫院。

 

我用電話詢問新店慈濟醫院是否有快篩,確定後,我就預約晚上的小兒科門診。在快速的吃完晚餐後我們往醫院出發,在路上女兒發燙的身體躺在我腿上,我的心也越來越焦急,要真的是新流感該怎麼辦?到了醫院把車停好後,我們就火速的到門診區。我心想,我掛的是60幾號,應該要等到很晚才看得到。老公還在考慮說要不要掛急診。

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還記得我大學的時候很喜歡聽陳玲的廣播節目。節目的名稱就叫做「讓夢起飛」,每週一次,在星期天的晚上播出。她的聲音令人感覺很舒服,節目中播放的音樂以及談的內容也令人感到很放鬆。巧的是,在多年後跟老公提及這個節目,當時他居然也有在聽。我很喜歡「讓夢起飛」這四個字,因為它令人感覺生命充滿希望、人生有無限的可能。因此,我把這個部落格命名為「讓夢起飛」。

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