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寫作變現

寫作掙錢嗎?歐陽老師公開5大寫作收入!

1.出書

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2023年2月已經快結束

不知道大家年初訂定的目標還在努力執行嗎?

塔妮雅最近讀書計畫的進度似乎有些落後了


上週聽到 Dr.Selena(楊倩琳博士)的Podcast 小資變有錢EP. 76

重新燃起了我實現目標的動力

裡頭提供了七個實現夢想的心法,感覺受益良多

把重點記下來方便日後複習,也跟大家分享


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再過幾天就要開學了,大家都已經收心了嗎?

對於開學,塔妮雅心中有些許的焦慮

恰好今天打開手機,就看到

#高效人生商學院的128集Podcast

正巧就是在討論長假後如何收心的問題

我個人很喜歡 趙胤丞 老師跟 Esor 老師的兩人對談節目

聽完後收穫良多。直接把重點整理給大家:


1.調整作息和飲食

保持一個基本或有效的生理節奏,讓自己不管處於任何狀態,生活目標都能夠有效、持續地推進。


2.以『再啟動』的角度來取代收心操

與其看到過去,不如想想未來接下來的每一個行動是什麼,重新定義生活的節奏。

操作方法(GTD):

(1)清空你的大腦,寫下煩惱

(2)為它們決定下一步行動


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