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目前分類：廚房好物 (23)

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想要吃得健康，該從每天吃的米開始挑起

人類要需要跟環境「共好」

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台灣米推薦 無添加星星米餅 宜花嚴選 共好米

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長壽醬油025

最近國內疫情又變得有點緊張

不能出國玩，上網網購總行吧！

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日本網購 長壽醬油 TOCOO MALL購物網站

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說到『窩在家』，塔妮雅應該算是『職業級的』

隨著孩子越來越多，『窩在家』的時間就越來越長

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韓國企鵝寶貝棉質擦手布 貓耳包頭吸水巾 加厚廚房抹布 點點收納袋 日式禪系隔熱餐桌墊

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 OBA有機橄欖油070

大家家裡都使用什麼食用油呢？

可以的話，塔妮雅都以橄欖油為優先選擇

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100%純天然有機橄欖油 橄欖油怎麼用 豆油伯級冷壓初榨 OBA有機橄欖油 好油推薦 豆油伯橄欖油

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塔妮雅幾乎每日料理家人的三餐，有沒有好的廚具實在影響很大

先前家裡買了個便宜的平底鍋，用沒多久，鍋底又開始沾黏

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BEKA 貝卡 Twist 萃思特 陶瓷單柄平底鍋 平底鍋 不沾鍋 料理 推薦 評價 心得

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還在煩惱紅豆湯煮不透、肉燉不爛嗎？解決方法在這裡

沒有好廚藝，更需要好鍋具！

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禾聯微電腦壓力鍋 壓力鍋燉肉 煮飯燉湯 安全防爆 HPC-11S1 禾聯壓力鍋

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老干媽042

把食物煮熟很容易，但調味就是一大學問

調味料用得好，簡單的食物也能變得不簡單

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老干媽香菇油辣椒 老干媽 ktokuleo@gmail.com

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塔妮雅曾在一般大賣場的網站購買宅配蔬果

但品質的部分不太穩定，得要碰運氣

這回體驗了SuperBuy市集的有機蔬果箱

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SuperBuy市集 有機蔬菜箱 SuperBuy市集 有機蔬菜箱推薦 ktokuleo@gmail.com

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這陣子塔妮雅家的洗碗精用得有點兇，因為我正在訓練小嫻洗碗

訓練過程雖然有好一陣子痛苦的過渡期，但訓練成功後的果實卻是甜美的!

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Maison Belle美生貝樂 廚房清潔 植萃精油洗碗精 植萃精油廚房清潔劑 精油清潔專家 精油清潔 ktokuleo@gmail.com

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自從發生劣質油品風暴之後，塔妮雅就比較常使用橄欖油

很多人都誤以為橄欖油只能生飲、涼拌

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里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油 里歐哈娜 RIOJANA 特級初榨橄欖油 里歐哈娜橄欖油 ktokuleo@gmail.com

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暑假期間Cindy突然說她很想煎鬆餅

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小山園抹茶粉 烘焙材料行 烘焙材料 封口機 矽膠墊 刮刀 舒芙蕾鬆餅粉矽膠刮刀 Bills舒芙蕾鬆餅粉 ktokuleo@gmail.com

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P1540998

最近天氣好熱，適合吃涼拌的料理

這天塔妮雅好賢慧，用好油做了一桌清爽的無煙料理

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好油推薦 油你真好 冷壓初榨 奇亞子油 黃金亞麻仁油 無煙料理 ktokuleo@gmail.com

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跟肉相比，塔妮雅家更愛吃海鮮

都說吃魚有益健康，魚肉當然是餐桌主菜的最佳選擇！

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田媽媽虱目魚 長盈海味屋 黃國良虱目魚 虱目魚宅配 虱目魚元氣飲 無毒虱目魚 ktokuleo@gmail.com

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有了EasiYo 紐西蘭優格機，在家做優格變得好簡單！

只要將優格粉加水攪拌均勻，將內瓶置入裝有熱水的EasiYo 紐西蘭優格機

不需量杯、不用插電，輕輕鬆鬆就有美味的優格可以享用！

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EasiYo 紐西蘭優格機 EasiYo 紐西蘭優格機 自製優格 在家做優格

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由於市面上販售的風味料幾乎都含L-麩酸鈉 (俗稱味精)

塔妮雅家很少用人工調味料

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健康調味料 聯華食品全天然風味料 鰹魚 昆布口味 100%無添加 聯華食品 全天然風味料

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苦茶油026

食安事件爆發後，塔妮雅都不敢再買市面上便宜的油

轉而使用國外進口的油的同時，卻忘了老人家古早的智慧～苦茶油

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連淨純苦茶油 連淨 苦茶油 苦茶油料裡 初榨苦茶油 acon pure連淨苦茶油 苦茶油麵線

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 St.Malo聖馬羅冷榨酪梨油 6

西洋有一句諺語～「you are what you eat」

中文的意思就是「人如其食」

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健康好油 St.Malo聖馬羅酪梨油 芥花菜籽油 雙入禮盒 發煙點高 好油 St.Malo聖馬羅芥花菜籽油 酪梨油

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家庭主婦的生活總是離不開柴米油鹽醬醋茶

少了這些調味，煮出的菜餚也就沒了滋味

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煮菜本身其實花費的時間並不多，反倒是事前的洗洗切切工作比較繁瑣

在網路上看到德國​魔廚多功能秒切組，實在是很好奇，趕緊來試用！

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德國​魔廚多功能秒切組 德國​魔廚 多功能秒切組 秒切組

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什麼是噴噴油啊？從沒使用過的塔妮雅十分好奇

它最吸引我的一點就是創新噴霧式給油，一指輕壓即可精準控制油量

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ProChef噴噴油 ProChef 噴噴油

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本部落格中所有文字，除蒐集好康項目內的資訊之外，其餘均為塔妮雅親自撰寫，如要引用轉貼請載明出處。

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