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《你的心，今天還安好嗎？》：完形療法理論的啟示

在《你的心，今天還安好嗎？》這本書的推薦序裡，讀到一句話，讓我心中升起了一個疑問。文中說道：「僅僅是讀完這本書就具有治療作用。」真的嗎？只要讀完這本書？這麼簡單？那麼，我就來試試！

 

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​《別照單全收你的念頭》，學會打破負面循環，享受平靜和喜悅的

人的大腦，每天會產生超過六萬個念頭，你都照單全收了嗎？若是沒有經過篩選，會發生什麼事呢？

 

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《目的思維》教你「最小努力，最大成果」的具體做法！

 

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你是會聽朋友抱怨的 好人，也就是個被消耗的人。《請遠離消

錯的人，互相消耗生命；對的人，互相滋養人生。

《請遠離消耗你的人》這本書的作者李尚龍，是位百萬暢銷書作家，認為人生是一個不斷解決問題的過程，其中很多的痛苦，都是來自於與身邊人們的互動，而「人生順利避雷最好的方法，就是遠離消耗你的人」。

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能早起，就比較能解決問題──《有錢人的煉金方「晨」式》

想讀這本書的原因是作者之一哈爾．艾爾羅德也是《上班前的關鍵1小時》的作者，另外兩位，一位是哈爾的好朋友百萬富豪大衛．奧斯本，一位則是知名作家昂諾莉．寇德。

 

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內在價值 VS 外在價值《請問侯文詠》

因為愛大的《內在成就》，讓我想找這本書來讀。不看則已，一讀才發現。天啊！《請問侯文詠》這本書好好看喔！原本沒有打算要寫讀書心得，但想想，還是很簡短的，跟大家分享一下好了！

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累積健康底氣，打造不生病的體質《52週身體修復練習》

健康是1 ，其他是零。沒了健康，這世界的任何事情，都與你無關！

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【橋樑書推薦】讓孩子們，學會正向面對困難與挫折的《魔法少女奇

孩子們最無法抗拒的，就屬這種擁有華麗漫畫風，再加上夢幻魔法的童書了！

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遇到事情時，沒能站出來發聲，為什麼? 可能是因為，少了《發言

遇到事情時，沒能站出來發聲，為什麼? 可能是因為，少了《發言的勇氣》！

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KOKUYO職人秘傳筆記術《萬能筆記法》

 

《萬能筆記法》的作者，是日本作家～下地寬也。

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要存到多少錢，才能安心退休？《我36歲就退休：靠被動收入達到

天啊！《我36歲就退休：靠被動收入達到財務自由》的書名太吸睛了吧！也好想過上，財富自由的生活啊！

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提高人生《勝算》的底層邏輯

 

要想提高人生的勝率，就讀這本吧！

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跟腦袋空白、辭不達意說掰掰！《秒回表達力》

腦中明明有許多想法，但臨時被點名發言時，卻說得零零落落的。為什麼會這樣？原來是因為，在說話之前，缺乏將想法化為語言的訓練！

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讓那些殺不死我們的，使我們變得更強大！《從酒吧到嬰兒床，是什

不知道你有沒有發現？在經歷人生中某些重大事件後，自己的性格，徹底地改變了？

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書海遨遊看見香港

 

香港聯合出版集團千種好書盡現台北國際書展

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香港

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來到不必討人喜歡的時候，更需要討自己喜歡

「走過青春與盛夏，來到清心如水的秋天，終於明白唯一必須做的事，就是事事都要讓自己喜歡。」

人生該如何渡過？那就是做該做的事，也做想做的事，活成自己想要的樣子！

《終於來到不必討人喜歡的時候》整本書給人平靜、安穩、恬適、自在的感覺。裡頭全是作者經過時間的洗禮後，所淬煉出來的智慧。

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不是你廢，而是運用大腦的方式不對！《別再錯用你的腦，七招用腦

《別再錯用你的腦，七招用腦法 終結分心與瞎忙》這本書的作者，是日本最懂大腦的精神科醫師～樺澤紫苑。他認為，當我們根據腦內物質的特性，去「改變生活習慣和工作方式，就能大幅提升自我能力，改善工作效率和品質。」

 

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搶先體驗!!!護脊書包領導品牌【Tiger Family 護

時間過得好快，寒假農曆年過後，馬上就要開學了！

新年、新學期、新氣象！

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55招擄獲人心的高效說話術《任何人都說服、想挺你的 DISC

人生大部分的問題，都出在人際關係。而溝通和對話能力，則是關係是否能融洽的主要因素。教學時，要因材施教；與人溝通時，也要依對方的性格，來調整說話方式。

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別再因為你想維持某個形象而這麼做了！《我再也不想討好任何人》

討好，不是人際關係的解藥。

委曲求全，也換不來別人的真心。不去討好任何人，是做回自己的第一步。

 

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放下偏見、互助合作的人類與妖怪們｜閱讀《妖怪一族》

最近孩子們迷上《哈利波特》的電影，因為它是個充滿驚奇、冒險，還有很多妖魔鬼怪的故事。這樣的題材，非常的吸睛，因為你永遠無法預知，故事接下來會如何發展。這給我了一個啟發，關於兒童閱讀，我們可以採投其所好的方法。從孩子們喜歡的故事型態下手，進而引發他們閱讀的動機。而由親子天下出版的《妖怪一族》系列，就是這樣的一套書。

 

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如果錢可以自動滾進來，那也太好了吧！《可愛的錢》套書

《可愛的錢》．限量套書，是專門為年輕人和理財小白，所設計的理財書。裡頭包含了兩本～《讓可愛的錢自動滾進來》＋《讓可愛的錢繼續滾進來》。內容主要在教讀者，獲得財務自由的理財7步驟，以及28種財務自由的方法。

 

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達成的目標比別人多，玩的時間也比別人多！《最高學以致用法》

讀了那麼多書，卻仍然無法過好這一生，問題出在哪？樺澤紫苑告訴我們：「能改變人生的，只有輸出！」只有輸出，才能讓學習發揮最大的成果！一味的輸入，卻不重視輸出，只是在浪費寶貴的金錢和時間而已！

樺澤紫苑是位日本的精神科醫師，輸出的形式甚廣，著作等身。《最高學以致用法》這本書，是以大腦的構造、科學為基礎，教大家如何有效率的輸出。話說，樺澤紫苑有什麼厲害的地方，為什麼我們要向他學習？下面把他輸出的成就列出來，大家鐵定會嚇到下巴都掉下來！

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《允許自己活成想要的幸福模樣》 - 享受閱讀與改變生活

「幸福不是擁有最好的一切，而是有能力把一切變成最好的。」

 
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