讓夢起飛

女人是種奇怪的動物

小時候很想趕快長大，長大後卻又想保有年輕時的模樣

隨著年紀增長，擔心歲月會在臉上留下痕跡

此時，『逆齡』就是每個女人心中最深的渴望！

看到《東方逆齡女王的敏感肌全對策》這本書時

最吸引我目光的就是作著那白皙無瑕、吹彈可破，彷彿陶瓷娃娃般的肌膚

要說她已經年過半百，還真的是令人難以置信！

原以為玟蓉老師是天生麗質

沒想到她有遺傳自家族敏感性肌膚體質

多年來尋求各大醫院皮膚科門診

吃藥、抹藥、打針成了生活中的例行公事

即使用遍百貨專櫃敏感肌專用保養品也毫無改善跡象

敏感肌問題嚴重到連醫生都說永遠無法痊癒

但玟蓉老師並沒有放棄自己

反而因為「敏感性肌膚」的困擾

讓她全力投入研發解決「敏感肌」的對策

人說「久病成良醫」

這本書就是玟蓉老師分享她30年敏感肌保養專研經驗

最不藏私的分享及改善之道！

如果你有敏感肌的肌膚困擾或是任何面子問題

建議一定要拜讀逆齡女王玟蓉老師的這本書！

塔妮雅本身雖然沒有敏感肌問題，但懷孕期間卻有局部肌膚非常乾癢的問題

那種癢是會讓人一直想要去抓，直到肌膚破皮、流血才肯停止

短短的懷孕期間就令人難以忍受，可以想見作者有多困擾

大女兒Cindy從小就有蕁麻疹，現在小六也開始有青春痘的問題

總覺得以前我們那是上了國中才有的面子問題，為何現在提早了呢？

看了書才知道，原來隨著地球暖化、都市化及PM2.5蔓延

外在環境的變化也可能是肌膚問題的源頭

玟蓉老師的敏感肌對策推崇「東方古法」

而「東方古法」的肌膚保養注重從體質根本的「內在調理」

肌膚出狀況，其實也代表著身體的某部分出了問題

身體調養好，自然就能由內而外散發出年輕水潤的素顏肌

也就是治標必須要先治本的概念！

在提到肌膚乾燥缺水的原因時

讀到喝茶、咖啡會讓身體花更多的能量進行分解

不能以為有喝就算，反而必須要喝等量的白開水才能加速代謝

啊～原來我就是有這種錯誤概念，以為喝了茶就是喝了水

難怪明明喝了一大杯鮮奶茶，身體還是覺得渴！

一直以為自己沒有敏感肌

但原來「毛孔粗大」也是敏感肌常見的現象之一

在美容八不保養對策中有幾個很令我訝異的概念：

1.玟蓉老師居然建議不要使用「化妝水」

原來擦完化妝水不僅會讓肌膚更缺水

還可能讓肌膚接觸過多的化學添加物！

2.玟蓉老師不建議使用「滾珠式」、「旋蓋式」包裝的保養品

這樣的包裝會讓保養品很容易受污染或是氧化的問題發生

應該盡量選擇包裝容量小保養品

而且儘量在開封後三個月或半年內使用完畢

3.保養不超過兩個步驟

敏感肌可選用含有「神經醯胺」（Ceramide）或是LPS成分的保養品

少用「霜狀」產品，儘量選擇分子小、無刺激性的精華液塗抹全臉

我以前一直以為霜狀的保養品比較能保濕呢！

除了保養品以外，生活中所使用的任何清潔用品也要小心慎選！

要剔除充滿化學香精日用香氛

儘量選用成分單純、不含防腐劑、皂鹼的手工皂

至於態度上則要認真面對生活，但不要戰戰兢兢

才能打造全面的「抗敏感生活」！

最後一章是敏感肌保養的總結

結論就是作息要正常不熬夜、多喝白開水

正確洗臉，不要過度清潔或是過度保養，保養要化繁為簡

正確使用防曬產品及生活用品

注意營養均衡，多吃抗氧化蔬果、少吃加工食品

附錄是『常見對肌膚有害的化學成分參考表』

供大家購買清潔、保養用品時參考

塔妮雅讀完「東方逆齡女王的敏感肌全對策」這本書的感想是

任何表象的問題都源自於內在

內在問題解決了，面子問題自然也能迎刃而解

生理和心靈相互影響

因此面對敏感肌問題時，內心也必須保持樂觀正向的態度

如此，才能以事半功倍的方法解決敏感肌問題！

購書連結～東方逆齡女王的敏感肌全對策