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為了寶寶的健康,從懷孕期間就需要補充許多不同的營養

不但飲食方面需要注意盡量少油、少鹽、少糖、適量澱粉、多蔬果

還需要補充其他的營養產品

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補充品方面塔妮雅吃了醫生開的孕婦維他命以及阿得比益生菌

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此外,懷孕期間也吃了不少來自馬來西亞通過SGS台灣食品安全認證及德國測試條的雙重測試的農家燕窩

舊文在此~如何燉煮燕窩及簡易燕窩料理~冰糖燕窩,優格水果堅果燕窩、枸杞紅棗燕窩、紅豆燕窩

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這胎是剖腹產,月子做了40天

因為怕婆婆太累,所以後半部的月子回到娘家請媽媽幫我做

好久沒有回娘家住這麼長的一段時間

在爸媽的呵護下,感覺自己還是沒長大的孩子一樣,好幸福!

燕窩也就一直從懷孕期間吃到產後恢復期

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剖腹產後當然需要好好的補一補啊!

但我這輩子真得沒有這麼奢侈過

剛剖腹完後的幾天,我大約兩天就吃一個燕盞

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除了最基本的冰糖燕窩吃法以外

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有時也把燕窩加在中藥裡一起吃

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加入蓮子、桂圓、枸杞一起煮也很美味

個人感覺農家燕窩是屬於經濟實惠型的

相同的價格下,份量比較多一些!

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記得要在剛起床空腹時食用

當然,小朋友也可以吃喔!

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可以的話,父母都想要給寶寶最好的東西

但寶寶要滿四個月以上才可以食用燕窩

在那之前,媽媽可以透過母乳讓寶寶也能得到食用燕窩的好處

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雖然我目前的產量尚不足以全母乳

但滴滴都是我對寶寶的心意啊!

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看著寶寶稚嫩的臉龐,她的一顰一笑都牽動著我的心

雖然母乳之路很辛苦,但只要寶寶能夠一天天平安健康的長大,再辛苦也都是值得的!


最後還要特別感謝辛苦幫我做月子的婆婆、二姑和媽媽

謝謝妳們如此用心的照顧我,讓我的身體能夠儘快恢復,感恩!




農家燕窩

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連絡電話:台灣 0989-080-408

馬來西亞+60167970708


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