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自從黑心油事件後,老公總是要我少用點油

但是油不是不好,只是要選擇好的油、而且要適量的吃

塔妮雅一直都知道吃橄欖油有很多好處,但卻沒有真正認真的去研究過它

藉著這次收到的希臘原瓶原裝進口的橄欖油的機會,恰好可以好好的試試!

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奧羅果頂級初榨橄欖油有三款,全都是經過認證、得過金牌的

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希臘原裝進口,擁有歐盟原產地保證,是極具營養價值的橄欖油

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先前塔妮雅以為橄欖油只適合涼拌,因此總是覺得不方便使用

但原來其實它是煎、煮、炒、拌都適合的啊!

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「奧羅果頂級原產地保證初榨橄欖油」有著紙盒的包裝,上頭的拉繩方便提取,包裝上也有中文說明

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瓶身很有質感,開啟的方式讓人感覺很精緻!

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橄欖油的顏色要比我們一般使用的沙拉油來得深一些

直接喝感覺很濃稠,聞起來有一股植物的清香

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這天午餐要煮蒜香蛤蜊鮮菇義大利麵

材料有花椰菜、新鮮香菇、蒜頭、蛤蜊、義大利麵條及「奧羅果頂級原產地保證初榨橄欖油」

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蛤蜊吐沙後,將準備的食材切成適當的大小

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先用低溫將蒜片、香菇爆香,接著加入蛤蜊及些許的水,加蓋後等待蛤蜊開啟

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同時間另起一鍋水煮義大利麵及花椰菜

麵條撈起後可以加點橄欖油避免麵條沾黏,但其實這樣拌一下也就可以吃了!

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最後將麵條與炒好的料拌炒一下再調味就完成了!

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這就是塔妮雅自己做的蒜香蛤蜊鮮菇義大利麵

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上桌後,小嫻非常捧場,因為有她愛吃的蛤蜊啊!

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晚餐我繼續使用相同的材料再加上紅蘿蔔絲和大陸妹煮麵

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一樣先把料炒過,加水煮滾後再加入燙熟的麵條,最後再加入快熟的大陸妹

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這天的晚餐~蒜香蛤蜊時蔬麵,一樣很受家人的歡迎!

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隔天的早餐,我使用「奧羅果頂級原產地保證初榨橄欖油」煎了個海苔蛋

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好油加上好蛋,當然是美味無比!

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塔妮雅一家人雖然偶爾會外食,但大多的時候我都是自己下廚

「奧羅果頂級原產地保證初榨橄欖油」適合煎、煮、炒、拌

一天三餐都會用到,是兼顧美味與健康的選擇!

 

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最後,好康來了!

本文將送出價值980元的「奧羅果有機初榨橄欖油」正貨一瓶

詳細辦法請見塔妮雅的異想世界粉絲團

 

 

奧羅果頂級初榨橄欖油

 

 

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塔妮雅 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(22) 人氣()


留言列表 (22)

發表留言
  • Bridget Cho
  • 3讚2推
    使用好油才是健康根本 感謝您的分享
  • 是啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:32 回覆

  • Michelle米雪兒
  • 煮飯的油真的很重要!!
    畢竟是每天都在吃的東西~
  • 嗯嗯!就是說啊!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:32 回覆

  • Kelly&Natalie
  • 推推點點
    很健康很安心呢~
  • 就是說啊!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:26 回覆

  • emily100319
  • 70讚+分享
    使用健康油真的很重要,謝謝妳的分享
    Fb黃姵耘
  • 謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:25 回覆

  • 嵐嵐*
  • 那盤麵看起來好好吃喔!!!!!
  • 是你不嫌棄啊!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:24 回覆

  • chi0316
  • 90讚6推~
    兼顧美味與健康的選擇!塔妮雅的手藝好讚阿~~我也想吃了^^
    fb莊嘉琪
  • 謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:21 回覆

  • 純真
  • 101讚7推~
    會煮菜好羨慕呀~~
  • 謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:20 回覆

  • 史努比
  • 史努比推佳

    健康的油真的很重要啊
    塔妮雅的手藝很好耶
    你炒的菜看起來都色香味具全
  • 謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/17 23:20 回覆

  • Kate
  • 113讚10推
    手藝很好耶!!!花椰菜的色澤好吸引我
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:38 回覆

  • 游小熊
  • 廚藝真的好棒
    下回可以推薦給我媽用看看
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:35 回覆

  • 王采淇
  • 廚藝真好..看起來好好吃 ^^ 174讚+15推 FB王采淇
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:35 回覆

  • mika
  • 看起來好好吃喔
    油品的品質真的很重要耶
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:17 回覆

  • cevilla
  • 手藝很好
    好的油品很重要
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:17 回覆

  • suchen119
  • 看的都餓了~~我也要吃義大利麵!!
  • 謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:15 回覆

  • dannisamy
  • 好油超重要的
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:14 回覆

  • whenwas
  • 好油真的很重要!
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:14 回覆

  • Livia ❤小伊
  • 這罐油好多人使用哦!!!
  • 對啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:12 回覆

  • S媽
  • 好油真的是很重要的
    這我愛
  • 謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/11/16 23:05 回覆

  • 楊娟
  • 234讚32推
    超美味的樣子 好讚唷
  • 是啊!謝謝賞文!

    塔妮雅 於 2015/12/08 23:15 回覆

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