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- Jan 19 Thu 2023 20:24
【中和美食】食尚吃到飽涮涮鍋~對於肉肉控及大食量者而言,CP值超高!
- Jan 17 Tue 2023 08:00
【冬季保養推薦】星采奇肌修復菁粹&星采肌密水潤透白精華液
- Jan 16 Mon 2023 11:35
【閱讀筆記】3分鐘身心靈最高休息法~隨時隨地都要多用心!
- Jan 10 Tue 2023 11:01
2021~2022 社群金點賞 PIXstar Awards 得獎通知~讓夢起飛
- Jan 10 Tue 2023 10:44
【閱讀筆記】防彈筆記法~簡單輸出式筆記架構,保護高產出、高效能心流 #2023年第一本
「防彈筆記法」這本書是在聽瓦基的下一本讀什麼Podcast時聽到的,剛發現的時候非常驚為天人。感覺這本書可以解決我長久以來浪費時間、處理事情沒有邏輯的痛點。
於是我開始聽Esor的高效人生商學院 Podcast,並上網搜尋他的部落格電腦玩物。當我對Esor的作品瞭解越多時,更加佩服他。原來,他就是這樣拆解任務、注意小細節。從細微處保護自己的生產力、觀察處理事情。讓自己無論處於任何時間、任何狀態下,都能夠有效完成任務的啊!而『防彈筆記法』這本書就是Esor的最新力作。書中提到我們在完成任務的過程中,會一直在各種資訊、軟體、會議資料、email中切換。這樣不僅沒效率、浪費時間,而且還過程中喪失了我們的專注力。書中揭露了他到底是用哪些方法,讓自己能夠高效產出、兼顧家庭生活,還能把所有事情都安排得謹然有序的『秘密』。那就是這本書的書名~防彈筆記法。
在忙碌的生活中時常重複著許多瑣事,也發現自己浪費不少時間在做重複、零碎的事情上。其實很多時候,工作流程的問題,才是時間管理最大的阻礙!若是平常就能將經驗以筆記的方式記錄下來,就等於是替未來的自己節省時間。譬如家庭主婦時常在購買日常用品,我們可以把購買的最低價格、時間及地點或網站記錄下來,做為日後購物的參考值。下次想要購買相同物品時,就不需要再重新搜尋、比價。不僅節省時間,又能夠買到最合理的價格。
- Dec 27 Tue 2022 11:55
【閱讀筆記】原子習慣~細微的改變帶來巨大的成就的實證法則
看過也聽過很多人對原子習慣這本書的導讀,知道這本書對大家都有很大的影響,也有很高的評價,在圖書館預約,等了很久才收到。因為是熱門圖書,所以借期只有14天,所以趕緊加速把它讀完。到底為什麼這本書這麼熱門?因為有很多書都在說習慣的好處跟重要性,但只有原子習慣這本書告訴我們該如何養成習慣。
作者在高中二年級的時候,被球棒砸中頭部,導致頭部撞傷。作者在受傷兩年後進入大學,在日常生活開始培養自己的好習慣,像是睡眠習慣、整潔習慣、讀書習慣、運動習慣等等,在受傷六年之後被選為學校最佳男性運動員。透過微小的習慣,讓他從重傷中復原,在健身房裡變得強壯,在球場上有高水準的表現,甚至成為作家,成就一份事業。作者說:造就成功的,是日常習慣,而不是千載難逢的轉變。換句話說,重要的不是你現在有多成功或多不成功,而是你的習慣是否把你放在通往成功的道路上。比起當前擁有的成果,你應該更關注現在所處的軌道。
而在談改變習慣之前我們要先知道二件事
看到事情發生的現象之前會經歷一段 停滯期,就像在地震發生之前,兩個板塊彼此已經摩擦了數百年之久。無論是冰塊的融化、癌症的發生、竹子的生長、地震的發生,在事件發生之前看起來都沒有什麼大幅度的差異,卻在瞬間啟動了巨大的變化。就如同養成一個新習慣,剛開始會覺得對生活沒有任何影響,然而想獲得成功,就必須先熬過這看到成果前的這段停滯期。
- Dec 02 Fri 2022 09:29
如何讓孩子愛上閱讀?
- Nov 28 Mon 2022 11:34
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- Oct 19 Wed 2022 14:56
來聽許常德《突然喊卡的明天》說唱會,全新譜詞的電影故事!
製作許多膾炙人口歌曲的許常德老師,終於在疫情後要舉辦首場說唱會了!先前的說唱會場場爆滿,這次老師特別宣布,將選擇12部他最愛的電影,並重新填詞詮釋12首電影主題曲,許常德老師說:「我們始終要交融的不只是音樂,還有交情!」所以和大家相約,把心裡的話唱給你們聽。
許常德老師填詞了許多首讓人琅琅上口的歌曲,一首歌彷彿就是一部小說、或是一段人生的縮影,像是黃乙玲《無字的情批》、陳奕迅《婚禮的祝福》、許茹芸《如果雲知道》等等。這次的說唱會以《突然喊卡的明天》為主題,許常德老師笑說,先前的說唱會進行時,他常喊卡說要「再來一次」;這兩年則因為疫情,很多計畫都「臨時喊卡」,既然不知道明天會不會也「突然喊卡」,那就來享受當下吧,透過新填的詞,喚起你心中的感動!
疫情後的首場說唱會《突然喊卡的明天》將於12月3日星期六15:00-17:00在兆基商務中心.和平館盛大登場,除了許常德老師分享他創作的點滴,還有神秘嘉賓將蒞臨登場,想知道許常德老師會選出哪12部電影?唱出哪12首經典主題曲嗎?當天將有更多驚喜彩蛋,有興趣的朋友趕緊來報名吧!
許常德《突然喊卡的明天》說唱會
時間:12/3 (六) 15:00-17:00
地點:兆基商務中心.和平館(古亭站8號出口)
報名:https://www.accupass.com/go/ccade
- Oct 14 Fri 2022 10:01
【花灑推薦】日系生活美學~羅馬衛浴霧白舒柔淨水過濾花灑,水嫩肌膚 從芯開始!
- Oct 13 Thu 2022 22:01
【讀後心得】一讀一行 ~從魯蛇到人生贏家的自我充實法
一讀一行(ㄒ一ㄥˊ)~從魯蛇到人生贏家的自我充實法
這是本看了會讓人燃起閱讀魂的書
從開學以來忙於孩子的接送、課輔,忘了維持閱讀這個習慣
然而讀了這本書以後,讓我重新燃起讀書的慾望
這本書非常的好讀,讀起來很輕鬆,也不用花太多時間
看到作者因為閱讀而改變自己的人生
覺得很感動,也再度肯定閱讀的力量
作者一年讀520本書實在是太驚人
我最好奇的是他是怎麼做到的?
原來他愛書成痴,不管到哪都隨身攜帶一至兩本書
只要一有空閒時間,無論是通勤或是等待的時間都拿來看書
很多人都說沒有時間看書,然而真相其實是
自己到底願不願意把時間花在看書這件事上
作者不是只有看書而已,讀完書還要做筆記
而且要自己將書本的中學的東西落實在生活當中
這就是他所謂的一讀一行(ㄒ一ㄥˊ)
作者認為,如果讀了書卻沒有改變生活上任何的事,那就等於白讀了!
書中教人如何選書、如何制定讀書目標、如何作筆記、如何訓練出閱讀肌肉
是一本輕鬆好讀的閱讀入門書。
- Oct 10 Mon 2022 15:17
【身體保養/蜂王乳推薦】B:H頂級台灣蜂王乳~陪伴女性的好朋友
【身體保養】B:H頂級台灣蜂王乳~陪伴女性的好朋友
塔妮雅每日像陀螺一樣忙得團團轉
除了忙四個孩子的事,也忙著自我成長的事
最近感覺特別容易疲累,膚況跟體態的狀況也不如以往
感覺應該要替自己補充一些營養素
此時,我想到了蜂王乳
它是各年齡層的女人都適合吃的保養品
尤其是邁入熟齡的女性更需要
但市面上蜂王乳的品牌這麼多,該如何選擇呢?
既然要吃,當然就吃最好的~【B:H頂級台灣蜂王乳】
- Sep 29 Thu 2022 08:26
【最潮火鍋品牌】 排隊名店,肉多多火鍋 大變身~三人行,必有麻辣吃,300元套餐點三份即贈一鍋 爆炒川府麻辣湯!(「肉多多火鍋」 大安大安店)/文末抽肉多多$299套餐兌換券
- Sep 27 Tue 2022 10:14
【台灣火鍋第一品牌】最狂排隊名店~追樂祕式泰鍋物,cp值超高的泰式火鍋套餐組合!(文末抽2份「追樂雙人套餐」)
- Sep 21 Wed 2022 10:19
【火鍋第一品牌】樂多多集團「肉多多」三人行,必有麻辣吃~300元套餐點三份即贈一鍋 爆炒川府麻辣湯!(松山健康店))/文末抽肉多多$299套餐兌換券