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搶先體驗!!!護脊書包領導品牌【Tiger Family 護

時間過得好快,寒假農曆年過後,馬上就要開學了!

新年、新學期、新氣象!

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胡思亂想不等於你懂「破框思考」!《破框思維的技術》

這輩子出國留學應該是沒望了!但幸運的是,處在這個年代,我們不用出國,不用有流利的英語能力,不需要花費大把的金錢,也能輕鬆的學到國外熱門的必修課程。

 

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以為自主時間越多,越幸福嗎,那你就錯了!

研究顯示,每日的自主時間,介於二到五個小時之間的人,幸福感最高。令人意外的,時間匱乏,或是時間太多,都會讓人感覺不快樂!所以「真正的問題不是要成為時間富翁,而是該如何豐富你所擁有的時間」。換句話說,我們不只要學會投資金錢,更要學會如何投資時間,把時間花在更有意義的事情上面。

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讀書真的能變現嗎?《讀書變現的創作法則》

閱讀跟心得分享是我的興趣,若是做著自己喜歡的事情,順便還能夠增加財富收入的話,那真是太好了!

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安心做父母,在愛裡無懼》是怡辰老師推薦的家長必讀好書。

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憂鬱是因為心停滯在過去,焦慮則是因為心徘徊於未來~《過去留下
「如果你感到憂鬱,表示你活在過去;

如果你覺得焦慮,說明你活在未來;

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「使用時間的方法,將決定整個人生。因為人生,就是由時間所組成的。能夠掌控時間管理的人,就能掌控自己的人生。」

《最強腦科學時間術》的作者樺澤紫苑,是位精神科醫師,原本過著非常繁忙,且過勞的生活。一次因為身體不適就醫,被醫生警告,要是再不改變,未來有可能會失聰。於是他痛下決心,徹底改變自己的生活方式。

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人生沒有捷徑,但有方法讓你少走彎路!~《元智慧》

人生沒有捷徑,但有方法讓你少走彎路!~《元智慧》

 
這本書,我想傳給我的女兒們!書中談了許多,給剛出社會新鮮人的叮嚀和建議。裡頭提到不要踩的坑,我以前也踩過。若在年輕的時候,就懂得這些道理的話,那該有多好啊!
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之前在屈臣氏逛到一個寶藏品牌「Aile翼」,是台灣原創的保養品牌,因為有提供產品試用,因此開始關注他們家的其他商品。雖然翼是新品牌,但已經在MOMO、東森、Pchome等各大通路平台上架,讓消費者購買有保障。

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讓你找到最適合你的時間管理方法!《同步大腦思維的時間支配術》

試過很多時間管理方法,卻效果不彰?原來是這裡出了問題!

時間管理方法百百種,《同步大腦思維的時間支配術》告訴你適合哪一種。本書透過測驗,找出個人的「時間知覺」及「個性特質」,然後,替我們匹配出最適合,又最有效的時間管理方法。方法對了,時間管理自然就有效了!

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溝通力決定了人生~《世界第一的聊天術》

打開便當盒時,發現今天的菜量比較多,想想,該不會是因為我剛剛稱讚了老闆娘吧?

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比熱戀、高潮還要更高級的快樂~《從內耗變心流》

你知道,什麼是比熱戀、高潮,還要更高級的快樂嗎? 當進入這種快樂時,腦部會散發出六種激素,那就是心理學所說的最優體驗~心流。

 

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用身體,治療心理──《心理不舒服,身體就受苦》

當身體感到不舒服時,你會怎麼做?看醫生、吃藥?你有另外一個選擇,那就是回歸內心、問問自己。因為身體儲存了我們所有的負面情緒,所以我們可以問問自己的內在小孩,是哪裡出了問題?

心理不舒服,身體就受苦》的作者南希金是韓國人,擁有十八年心理治療師資歷,同時也具有美國高階舞蹈治療師證照。因為自身的特殊經歷,讓她發現身體和心理之間的連動性,於是發展出書中所提到的,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧。

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歡迎進入 二次成長療心室《如果人生可以重來,我們該如何長大?

想要來一場,穿越時空的 #人生重塑 之旅嗎?

建議你讀這本書~《如果人生可以重來,我們該如何長大?

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總是鼓勵、稱讚別人,別忘了也要《抱住棒棒的自己》

還沒開始讀《抱住棒棒的自己》 ,我就已經感覺到被療癒了!因為,無論是它的書名或者是封面,都給人一股溫暖的力量。

睡前孩子們都會習慣來跟我擁抱,孩子剛好注意到放在一旁可愛的書封。我告訴她,裡頭是漫畫,於是她急著想要打開看看,漫畫成功地提高了它被閱讀的機率。原本以為這是漫畫書,可以看得超快,但實際閱讀後才發現,在每讀過一個章節後,我反而想要停下來,細細的體會書中所說的道理。讀著書中的故事,看著漫畫上的圖片時,我常常都會有被震撼到的感覺,圖像果然比文字更能直指人心啊!

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【送禮推薦】攜帶方便有好吃的 高雄伴手禮~呷百二自然洋菓子
 
是什麼東西這麼好吃
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「世界再黑暗,都能靠寫作逆轉!」,寫作的力量真的有這麼大嗎?

「世界再黑暗,都能靠寫作逆轉!」多麼有氣勢又正向的一句話啊!但我心中產生的疑問是,寫作的力量真的有這麼大嗎?

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只讀20%就能得高分,這是真的嗎?~《只讀20%的高分應考術

要是在學生時期,就讀到這本書,現在的我,一定很不一樣!

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《自成一派》~學習如何成為豁達、自在、溫暖、氣派的大人

話說曼娟老師這麼有名,這卻是我第一本拜讀的書~《自成一派只此一家,別無分號》。


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整理時是最重要也最費時的階段,是「取捨」──《財富自由的整理

原本我以為《財富自由的整理鍊金術》是一本教人如何斷捨離的整理書籍,細讀之後才發現,它不只整理空間的書,更是一本教人如何整理時間、財富和人生的書。

作者小印原本是一個購物狂,經年累月囤積了大量難以處理的物品。因為學會斷捨離,竟然讓自己在三十三歲時就達到財富自由。 她發現,整理不只是表面上物品的整理,更是深層的內心整理,是珍惜家人跟物品的具體表現。原來,斷捨離並不僅限於物質和空間,還能讓人打造心靈、時間、財務的自由人生!

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